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罗曼罗兰有一句举世皆知的名言，“世界上只有一种英雄主义，那就是在认清了生活的本质之后，仍旧热爱生活。”
纪录片中的这些青少年，他们所在的国家没有完善的基础设备，更没有专业的教练，只能在简陋恶劣的环境下训练。纵使如此，他们仍旧不曾放弃过梦想，明知前路崎岖，却砥砺前行。而他们在这不幸之中无疑又是幸运的，他们遇上了一位好教练，一位真正的教练，人生的教练。这位教练在这一年多的训练当中，不断灌输熏陶的一个思想，就是坚持。一个强者在成为强者之前，必然有着数不清的挫折与打击，然而只有在通过不断地克服困难的过程中才能精进自身，终而练就一身本领，成为强者。强者是一个结果，而非过程。这份精神，不仅仅是游泳，更是生活的方方面面。而这份精神更是助益他们今后人生勇行的伟大动力！
一部优秀的纪录片，不仅仅是要还原事实真相，更重要的是能够从中唤起观者的思想共鸣，也给观者的人生激发一些触动。毫无疑问，《零号泳道》就是这样一部醍醐灌顶之作！
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